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經(jīng)營項目：流瑜伽陰瑜伽普垃提球瑜伽等特色瑜伽 專業(yè)肚皮舞 溫馨提示：現(xiàn)開卡者可享受8折優(yōu)惠并可獲得免費體驗課一節(jié) 聯(lián)系電話：13826357373 QQ：2021955181 微信：xyshg20140501 地址：武江區(qū)沙洲尾福彩路77號（廣客隆對面路口進入20米） 肚皮舞適合任何年齡段的女性人群，沒有舞蹈基礎都可以，它設有各級別的訓練班，你可以從最基礎的練起。而且不管你是胖是瘦，都可以練習肚皮舞。肚皮舞不需要看別人的眼色，配合別人的步伐，自己覺得好就好。舞動是你只需要關(guān)注自身和內(nèi)心。這是一種靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓你完全沉浸在自己的世界里，歡樂、自由。肚皮舞不是只鍛煉腰腹部，它的練習還需要全身各個部件的配合。例如頭頸、胳膊、胸部，是一個全方位鍛煉身體的舞蹈。
瑜伽是一種通過呼吸調(diào)息、動靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激，通過強化腹腔內(nèi)臟器官，除去身體的不安定因素，保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費不虛耗，從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。
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發(fā)表于 2014-8-14 17:03:03
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（17:09）來自 粵語講波Show之 喝醉的貓
為了樓主，我拼了，樓下的抱緊大腿。。。